よもぎ湯の歴史と文化｜民間療法としての知恵と背景

❶ 暮らしに根づいた薬草の知恵

日本には、草を暮らしに取り入れてきた長い歴史があります。

なかでも「よもぎ湯」は、古くから人びとの生活に寄り添ってきた、もっとも身近な薬湯のひとつでした。

よもぎは“ハーブの女王”とも呼ばれるほど、豊富な効能を持ちます。

血行促進、冷えの改善、殺菌や抗炎症作用……。

これらのちからを「お湯に移す」という形で活かしてきたのが、よもぎ湯の知恵です。

―――🌿―――

❷ 魔除けと健康祈願の草として

古代から、よもぎは「邪気を祓う草」として神聖視されてきました。

平安時代の文献にも、よもぎを束ねて軒に吊るす風習が記されており、これは「魔除け」としての意味を持っていたとされます。

特に重要なのが、端午の節句（5月5日）。

本来、男の子の節句というよりも、季節の変わり目に無病息災を願う「厄払い」の日でした。

この日によもぎと菖蒲を束ねて風呂に入れる「薬湯」は、古くからの習わしのひとつ。

草の香りと湯気が、身を清め、病を遠ざけると信じられてきたのです。

―――🌿―――

❸ 産後・病後の回復に寄り添う「養生湯」

また、民間療法の中では「産後によもぎ湯につかる」風習も広く伝わっています。

血行を促し、冷えを和らげ、自然治癒力を引き出す。

薬が手に入らない時代には、こうした草の湯が、何よりの“くすり”だったのかもしれません。

一説には、よもぎの成分が皮膚や子宮の回復を助けるとして、産後の入浴にすすめられてきた背景もあります。

また、風邪の治りかけなど病後の回復期にも、身体を芯から温め、力を取り戻すための「草の湯」として用いられてきました。

―――🌿―――

❹ 暮らしに戻す、草の力と癒しの時間

私たちが育てているのは、そんな背景をもつ在来のよもぎです。

現代では、香料や入浴剤が簡単に手に入る時代ですが、草そのものを煮出してお風呂に入れる。

たったそれだけのことが、心と身体に深い影響を与えてくれるのを感じます。

肌にふれるお湯があたたかく、草の香りが静かに広がる。

どこかで身体が、ほっと息をつくような、そんな草の時間を、これからも丁寧に届けていきたいと思います。

―――🌿―――

よもぎの里を潤す、山の湧き水。

静かなせせらぎが、今日もわたしたちを整えてくれます。

岐阜・郡上の山あいで、在来のよもぎを無農薬で育てています。

「草のちから」がそっと寄り添うような製品を、これからも一つひとつ丁寧にお届けしていきます。

このnoteが、どこかの誰かにとって、草と自分をつなぎ直すようなやさしい時間になればうれしいです。

よろしければ、フォローして、「よもぎファーム」と一緒に草の時間を歩んでいただけたら幸いです。

#よもぎファーム 

#yomogifarm 

#草のちからを知る 

#よもぎ湯 

#薬草風呂 

#民間療法 

#自然療法 

#養生の知恵 

#草のある暮らし 

#日本の伝統 

#冷え性改善 

#産後の回復 

#がんの養生 

#女性のからだケア 

#自律神経を整える 

#ナチュラルライフ